ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་འབྲེལ་ཡོད་བཙལ་འབྲས་ཕལ་ཆེར353,904ཡོད།  བཙལ་ཡུན་སྐར་ཆ 0.486 ཡིན།

Distal Phalange 1 (right leg)_ཡོངས་འཛིན་བརྙན་རིས།

དུས་ཚོད་སྐར་མ་1ནང་རོགས་མི་40ལྷག་འཛོམས་པར་བསྟོད།
དགའ་ལྡན་ལྔ་མཆོད་ཀྱི་རྣམ་པ།1
ང་ཚོའི་ཉིས་སྟོང་ཉེར་བཞི། ཚོགས་ཆེན་སྔོན་གྱི་གཏམ་གླེང་།(1)

https://video.yongzin.com/video..... དེ་བས་མང་།

Distal Phalange 1 (right leg)_ཡོངས་འཛིན་གླུ་དབྱངས།

1
རྟ་རྒྱུག་རྒྱལ་འཇོག<1>
ངག་དབང་དགེ་ལེགས།
2
ཁྲོ་རྒྱལ་དང་འཇང་སྲས།<1>
ངག་དབང་དགེ་ལེགས།
3
མངོན་བརྗོད་ཀྱི་ཤེས་བྱ། 1
རྒན་ལྕགས་ཐར་རྒྱལ།

https://music.yongzin.com..... དེ་བས་མང་།

RMF(1

ཡིག་ཆ་ཨངrmfནི་སྐབས་དེའི་ཚོང་བ་རྣམས་ཀྱི་བཟང་ངན་ལ་བལྟས་ནས་གྲོའམ་ནས་འབུལ་བའི་ཡིག་ཆ་ཞིག་ཡིན་པ་འདྲ།1.……ན་གྱི་རྗེ་ཞིང་འབྲིང་ཞིང་ལས་ཚོངསུ་བསྐྱུར(བསྒྱུར)བའི་ནང་ལས་བཟང་ངན་ཤ་ 2.……སེ་མཇལ་ཏེ་དོར2ཅིག་ལ་རིན་གྲོ་ནས་ཕྱེད་བཅོ་ལྔ་འི་ཐང་ཏུ་འབུལ་ 3.……རླང་ཁྲོམ་རྩིན་གྱི་སུག་རྒྱས

https://baike.yongzin.com.....

0དང1

gt;bདེa -b >0དང་མཚུངས་ལ། དེ་ལྟར་ཕྱོགས་གཉིས་མི་ཤེས་པ་དེ་ཕྱོགས་གཅིག་མི་ཤེས་པའི་རྣམ་པར་བརྗེ་བ་ཡིན། གཞན་གནད་དོན་མང་ཆེ་བ་ཞིག1ལ་ཕབ་རྗེས་ཡང་སྟབས་བདེ་ངང་ཐག་གཅོད་བྱེད་ཐུབ། དཔེར་ན། a >b>0དེa/b

https://baike.yongzin.com.....

“ལྔ་གཅིག”ངལ་གསོའི་རིང་ཡུལ་སྐོར་བ་ཧ་ཅང་མང་བ།

“ལྔ་གཅིག”ངལ་གསོའི་རིང་། ས་གནས་ཁག་གིས་རིག་གནས་ཡུལ་སྐོར་ཐད་ཀྱི་མཁོ་སྤྲོད་ཕུན་སུམ་ཚོགས་སུ་དང་ཞབས་ཞུ་འགན་ལེན་བྱེད་ཤུགས་ཆེ་རུ་བཏང་སྟབས་མཛེས་ལྗོངས་ཁུལ་ཆེ་ཁག་ཏུ་ཡུལ་སྐོར་དུ་འགྲོ་མཁན་ཧ་ཅང་མང་པོ་ཡོད་ཅིང་། འདི་ནི་ཡུལ་སྐོར་བས་ཀན་སུའུ་ཞིང་ཆེན་ཏུན་ཧོང་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་མཚན་ཁྲོམ་བསྐོར་བའི་གནས་ཚུལ་ཡིན་པ། འགན་འཁུར་རྩོམ་སྒྲིག་པ

“ལྔ་གཅིག”ངལ་གསོའི་རིང་ཡུལ་སྐོར་དུ་འགྲོ་མཁན་མང་བ།

“ལྔ་གཅིག”ངལ་གསོའི་རིང་ས་གནས་ཁག་གི་རིག་གནས་ཡུལ་སྐོར་མཁོ་སྤྲོད་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་དང་ཞབས་ཞུ་འགན་ལེན་བྱེད་ཤུགས་ཆེ་རུ་བཏང་བས་མཛེས་ལྗོངས་ཁུལ་ཆེ་ཁག་ལ་ཡུལ་སྐོར་དུ་འགྲོ་མཁན་ཧ་ཅང་མང་པོ་ཡོད། འདི་ནི་ཟླ་5ཚེས་4ཉིན་ཐའེ་ཡོན་གྲོང་ཁྱེར་ཅིང་ཡོན་ཆུས་ཅིང་སི་གྲོང་རྡལ་པེ་ཏ་སི་གྲོང་ཚོའི་འབྲས་ཞིང་དུ་གྲོགས་པོ་ཆུང་ཆུང་ཚོས་འབྲས་ལྗང་འཛུགས

༄༅།།ས་མཐོའི་འབུ་སྲིན་རིགས་གཅིག་མཁས་ཅན་ཟླ་བས་ཚེ་སྲོག་གི་གསང་བ་འཚོལ་བ།

ས་མཐོའི་སྐྱེ་དངོས་ཞིབ་འཇུག་སུའོ་ཡི་ཞིབ་འཇུག་པ་གཞོན་པ་ཟླ་བས་འབུ་སྲིན་རིགས་དབྱེའི་ཞིབ་འཇུག་ལས་ཀ་བྱས་ནས་ལོ་30ལྷག་ཙམ་སོང་བ་དང་2024ལོར་རྒྱལ་ཡོངས་ལྔ་གཅིག་ངལ་རྩོལ་གྱི་གཟེངས་རྟགས་ཐོབ་པ་རེད། ལོ་མང་རིང་ཟླ་བ་དང་ལས་རོགས་ཚོས་བོད་ཀྱི་རི་མཐོ་དང་གྲོག་རོང་དང་རྩྭ་ཐང་དང་མཚེའུར་བསྐྱོད་དེ་ལོ་ལྟར་ཐང་སྟོང་དུ་ཚན་རིག་རྟོག་ཞིབ

ལྔ་གཅིག་གུང་གསེང་སྐབས་ཞིང་ཆེན་ཡོངས་ཀྱི་བདེ་འཇགས་ཐོན་སྐྱེད་དང་རང་བྱུང་གནོད་འཚེའི་གནས་བབ་བརྟན་འཇགས་རེད།

བརྒྱ་དོན་དགུ་མཐོང་། ས་གནས་སོ་སོའི་སྤྱི་བདེ་འགྲིམ་འགྲུལ་དོ་དམ་སྡེ་ཁག་གིས་ཁྱོན་བསྡོམས་ཁྲིམས་འཛིན་འགྲིམ་འགྲུལ་ཉེན་རྟོག་མི་ཐེངས་སྟོང་བཞི་དང་བཞི་བརྒྱ་ང་གསུམ་མངགས་པ་དང་། ཉེན་རྟོག་རླངས་འཁོར་སྟོང་གཅིག་དང་བརྒྱ་དང་ང་གཅིག་མངགས་ཤིང་། འགྲིམ་འགྲུལ་ཉེན་རྟོག་གི་ཁྲིམས་བསྟར་ཞིབ་བཤེར་ས་ཚིགས་ཞེ་གཉིས་འགོ་ཚུགས།ལྷ་མོ་འཚོས་བསྒྱུར

ཟླ་5ཚེས་1ཉིན་ནས་བཟུང་རང་ལྗོངས་ཀྱིས་ཨར་ལས་རིག་ནུས་ཅན་གྱི་འོས་སྐུལ་འོས་དཔོད་ཕྱོགས་ཡོངས་ནས་ཁྱབ་གདལ་བཏང་བ།

བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས་ཀྱི་སྡོད་ཁང་འཛུགས་སྐྲུན་དང་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་རྨང་གཞིའི་སྒྲིག་བཀོད་ལས་གྲྭའི་ཨར་ལས་ཀྱི་འོས་སྐུལ་འོས་དཔོད་དོ་དམ་བྱ་ཐབས(ཚོད་ལྟའི་ལག་བསྟར)》བཏོན་པ། “1+4”འོས་སྐུལ་འོས་དཔོད་ལམ་ལུགས་ཀྱི་མ་ལག་བརྒྱུད་རིམ་ལྡན་པའི་སྒོ་ནས་བཙུགས་པ་སྟེ། དོ་དམ་བྱ་ཐབས་1དང་ལེ་ལག་ཚང་སྒྲིག་གི་བྱེད་ཐབས་ཁག་4(འོས་དཔྱད་བྱེད་ཐབས

1.གནས་མེད་པར་ཡོངས་སུ་བསྔོས་པའི་ཕར་ཕྱིན་དྲུག་ནི་གང་དག་ཡིན།

1. གང་ཁམས་གསུམ་ལ་མངོན་པར་དགའ་བ་མེད་པའི་སྦྱིན་པའི་ཕ་རོལ་ཏུ་ཕྱིན་པ། དཔེར་ན་མར་མེ་མཛད་ཀྱི་ལྟ་བུ་གང་གནས་མེད་པར་ཡོངས་སུ་བསྔོས་པའི་སྦྱིན་པའི་ཕར་ཕྱིན་ནོ། ། 2.མ་གཏོགས་པའི་ཚུལ་ཁྲིམས་གང་གནས་མེད་པའི་ཚུལ་ཁྲིམས་སོ། ། 3.ཆོས་ཐམས་ཅད་ལ་རློམས་སེམས་མེད་པའི་སེམས་ཀྱི་བཟོད་པ་གང་གནས་མེད་པའི་བཟོད་པའོ། ། 4.མི་དམིགས་པར་སྤྱོད་པའི

གུང་གཞོན་ཚོགས་པ་མཚོ་སྔོན་ཞིང་ཆེན་ཨུ་ཡོན་ལྷན་ཁང་གིས་དཀའ་ཁག་ཡོད་པའི་ཁྱིམ་ཚང་གི་སློབ་མར་རོགས་དངུལ་སྒོར་ཁྲི522རྩིས་སྤྲོད་བྱས།

རེ་བའི་བཟོ་སྐྲུན་སློབ་གསོའི་རོགས་སྒྲུབ་མི་སྐྱོང་འཆར་གཞི་ལག་བསྟར་དང་། ལོ་ཚོད་རེ་རེའི་སྐབས་ཀྱི་སློབ་མའི་རོགས་དངུལ་ཞབས་ཞུའི་མ་ལག་སྒྲིག་འཛུགས། “རེ་བའི་བཟོ་སྐྲུན1+1སློབ་གསོའི་རོགས་སྒྲུབ་འཆར་གཞི”ས་འགུལ་གནོད་ཁུལ་ཆེད་སྤྱོད་སློབ་གསོའི་རོགས་སྒྲུབ་བྱ་འགུལ། རེ་བའི་བཟོ་སྐྲུན1+1སློབ་གསོའི་རོགས་དངུལ་ལས་གཞི། ཏུང

མཚོ་སྔོན་ཕྱུགས་ལས། 2023ལོའི་དེབ1པ།

བོ་ཚན་ཁག་གསུམ་དུ་བགོས་ཤིང་། ཚན་ ཁག་རེར་ཁྱི བྱས་པ་ཡིན། ཚོད་ལྟ་བྱེད་ཐབས། སྨན་བླུད་པའི་ཐབས། ལུག་ཤའི་བྲོ་བ་ཅན་དེ་ ཚན་ཁག་དང་པོར་བླུད་པ་དང་། ཁྱི་རེར་རིལ་བུ་གཅིག་རེ་ ཡིན། བྱ་ཤའི་བྲོ་བ་ཅན་དེ་ཚན་ཁག་གཉིས་པར་བླུད་པ་ དང་། ཁྱི་རེར་རིལ་བུ་གཅིག་རེ་ཡིན། ཉ་ཤའི་བྲོ་བ་ཅན་དེ་ ཚན་ཁག་གསུམ་པར་བླུད་པ་དང་། ཁྱི་རེར་རིལ་བུ་གཅིག་

འབྲེལ་ཡོད་འཚོལ་བཤེར།

མཐོ་རིམ་འཚོལ་བཤེར།
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་བཀའ་བརྡ་ལྟར་ཡོངས་འཛིན་གྱིས་འཚོལ་བཤེར་བྱས་པའི་བཙལ་འབྲས་ཡིན་པ་ལས། དྲ་ཚིགས་དེ་གའི་ནང་དོན་དང་ལྟ་ཚུལ་ལ་འཐད་འདུན་ཅི་ཡང་བསྟན་མེད།